オール電化で一人暮らしの電気代は？高い？平均や節約術、メリットも解説

オール電化で一人暮らしの電気代はどれくらい？他の世帯人数も紹介

さっそくオール電化住宅の電気代を見ていきましょう。関西電力が発表したオール電化住宅の電気代を紹介するとともに、総務省による「家計調査」の電気＋ガス代と比較していきます。

• 上記の電気代は燃料費調整額を含んでいません。

• 関西電力でオール電化プランを利用中の「はぴeみる電」会員データより算出した平均使用量をもとに、「はぴeタイムR」の料金単価を適用して算出しています。

• 「はぴeみる電」会員データは2020～2021年におけるデータです。

• サンプル数は一人暮らしが4,908、2人暮らしが24,100、3人家族が26,163、4人家族以上が55,311です。

オール電化住宅での一人暮らしの場合、光熱費が一般住宅より約2,300円も高額。ただ、世帯人数が二人以上となるとオール電化住宅のほうが安くなっていました。これは、使用している設備の違いに加えて、電気・ガスの使用量が影響していると考えられます。

オール電化は、電気・ガスの使用量が多いほど節約効果を発揮しやすくなります。電気・ガスをあまり使わない一人暮らしでは、オール電化の利点を活かしきれず、光熱費が高くなっているのかもしれません。

ただ、このデータは2020～2021年と少し古め。オール電化住宅の電気代には燃料費調整額や再生可能エネルギー発電促進賦課金が含まれていません。そのため、実際にはオール電化住宅のほうがおトクな可能性もあります。

電気＋ガス代は冬が高い！季節別の平均を確認

光熱費は季節によって変動します。総務省の「家計調査」から、一人暮らしにおける電気＋ガス代の平均月額を季節別にまとめました。オール電化の電気代ではありませんが、傾向を確認できるでしょう。

最も電気＋ガス代が高いのは冬で、他の季節と比べて約4,500円も高くなっていました。冬は気温が下がるため、暖房やお湯の使用量が増え、電気代もガス代も増加したのでしょう。

寒さによる影響はオール電化住宅も同様に受けるので、冬は電気代が高くなると推測できます。 

電気＋ガス代は地域によっても異なる

電気＋ガス代は地域によっても差があります。総務省の「家計調査」による地域別の電気＋ガス代を紹介しましょう。こちらもオール電化のデータではありませんが、傾向を読み取れるはずです。

電気とガスの合計が最も高かったのは、やはり寒冷地にあたる北海道・東北地方でした。地域ごとの電力・ガス需要の違いは気温だけで説明できるものではないものの、寒さが影響していることは確かでしょう。

一方、北海道・東北を除く地域では、電気＋ガス代の差は1,000円前後に収まっています。一人暮らしの場合、そもそもの使用量が多くないため、地域による大きな差が出にくいのかもしれません。

オール電化の一人暮らしで電気代が高くなる要因

オール電化の一人暮らしで、電気代が高くなる要因としては次の3つが挙げられます。これからオール電化住宅に引越す方や、すでに住んでいて「電気代が高い」と悩んでいるなら参考にしてください。

原因1：古い設備・家電を使っている

オール電化の一人暮らしで電気代が高くなりやすい原因のひとつが、古い家電や設備を使い続けていることです。特に初期のオール電化向け設備は今のモデルと比べて、電気を多く消費する傾向があります。実際、普及し始めた当時の蓄熱暖房機や電気温水器は効率が悪く、電気使用量の大部分を占めてしまうケースがありました。

また、古い設備は汚れや部品の劣化によって余計な電力を使ってしまうことも。当然、エアコンなどの家電も古いモデルほど電気代がかかりやすいので注意が必要です。

原因2：契約アンペア数や電気料金プランが自分に合っていない

契約しているアンペア数や電気料金プランがライフスタイルに合っていないことも、オール電化の一人暮らしで電気代が高くなる要因です。

一人暮らしなら、同時に使う家電の数が多くないでしょう。30Aで十分なのに大きいアンペア数で契約していると、そのぶん基本料金が高くなります。テレワークなどで在宅時間が長いのに、電気をあまり使わない方向けのプランを契約している場合も、電気代が高くつくでしょう。

また、ライフスタイルが変わったにも関わらず、アンペア数や電気料金プランを見直していないなら要注意。ムダな電気代を支払っている可能性があります。

原因3：電気のムダ遣いが多い

オール電化での一人暮らしに関わらず、電気のムダ遣いが多いと、電気代は高くなります。

例えば、給湯器の設定温度を必要以上に高くしたり、照明やエアコンを長時間つけっぱなしにしていたりすると、必要以上の電気を消費。一人暮らしでは、こうしたムダに気づきにくいこともあって、電気使用量が大きくなりやすいのです。

一つひとつは大した電気代でなくても、積み重なると相応の請求額として跳ね返ってきます。

オール電化の一人暮らしにおける電気代節約術

オール電化の一人暮らしで電気代を抑える方法を5つ紹介します。電気代が高いと感じているなら、ぜひ実践してみてください。 

適切な電力会社・電気料金プランを選ぶ

オール電化住宅でも、ライフスタイルに合った電気料金プランを選ぶことが大切です。夜間に電力量料金単価が安くなるオール電化向けのプランは、平日昼間は電気を使わないことが多い一人暮らしには適しています。

しかし、テレワークなどで昼に家電を多く使う方、エコキュートの湧き上げを日中にシフトしている方は、時間帯別でない通常プランのほうが向いていることも。オール電化住宅だからと言って、専用のプランに固執せず、電気の使用状況を踏まえて最適なプランを見極めましょう。

例えば、ENEOSでんきの「オール電化プラン」は地域の電力会社より割安な料金設定。通常の「Vプラン」は、電気使用量が多い方ほどお得になりやすい料金設定が特徴です。気になる方は、下記の料金シミュレーションでお確かめください。

• オール電化住宅の方が一般家庭向けのプランを利用すると、かえって電気代が高くなる場合があります。

家電を使う時間を調整する

オール電化プランなど時間別プランを利用するなら、家電を使う時間を調整するのも手です。

例えば、夜中にお米を炊いて冷凍しておくなど、できるだけ電力量料金単価が安い夜間に家電を使うようにすると、電気代を抑えられます。一人暮らしは家事の量が少ないため、比較的時間をずらしやすいでしょう。

また、太陽光発電を設置している住宅なら、日中に発電した電気を積極的に使うのもアリ。特に、消費電力が大きい家電の使用を昼間にまとめられると効率的です。

電子レンジや電気炊飯器など調理家電は消費電力が大きくなりがち。特に、IHクッキングヒーターの消費電力は一般的に3,000Wが目安。電気代を節約したいなら、調理は電力量料金単価が安い時間帯に済ませておくのがベターです。

家電や設備を効率的に使う

家電や設備を効率的に使うことは、電気代節約の基本。使っていない家電はこまめに電源を切りましょう。主電源をオフにしたりコンセントを抜いたりすれば、待機電力も抑えられます。

オール電化の一人暮らしで、特に節電を心がけたいのはエコキュートとエアコン、照明、電子レンジの4つ。日常的に使う頻度が高く、少しの工夫で電気代に差が出やすい設備でもあります。これらの節電ポイントを以下にまとめたので、ぜひ参考にしてください。

断熱対策を講じる

断熱対策を講じるのも、消費電力を抑えるのに有効です。部屋の断熱性が高まると冷暖房の使用頻度が下がり、冷暖房の効きも良くなるので、電気代の節約につながります。 

対策としては、窓に断熱シートやパネルを貼る、厚手のカーテンを二重にするなどが簡単で効果的です。また、ラグやカーペットを敷けば床からの冷気を防げるため、快適さが向上します。

省エネな家電に買い替える

省エネ家電に買い替えることも、電気代の節約につながります。最近の家電は技術の進歩によって10年前の機種と比べて省エネ性能が向上。古い家電を使い続けているなら、買い替えることで消費電力を大幅に抑えられる可能性があります。

これから一人暮らしを始める場合でも、家電の省エネ性能に注目すること。メーカーのWEBサイトやカタログ、家電量販店で購入するなら「統一省エネラベル」で、消費電力や電気代を確認しましょう。

省エネ性能の家電の買い替え・新機購入には相応の初期費用がかかりますが、ランニングコストが下がることで、長期的には出費を軽くできるケースもあります。

オール電化で一人暮らしをするメリット

オール電化で一人暮らしをするメリットを4つ紹介します。引越しを検討している方も、すでに住まわれている方も、きちんと把握しておくと良いでしょう。

• 光熱費を一本化できる
• キッチンが掃除しやすい
• 火災が起こるリスクが減る
• 災害対策になる

光熱費を一本化できる

オール電化で一人暮らしをするメリットの一つが、光熱費を一本化できることです。家庭のエネルギー源を電気にまとめられ、支出の管理がグッと楽になります。

また、ガス会社と契約しないため、ガスの基本料金がかからないのもポイント。固定費を抑えられ、光熱費を節約しやすくなります。

• 近年、オール電化住宅に見えて、お湯の湧き上げはエコキュートで、コンロはガスといった住宅が増えています。ガスの契約の要否は住宅設備を確認して判断が必要です。

キッチンが掃除しやすい

オール電化住宅ではIHクッキングヒーターが使われ、フラットな形状のためガスコンロよりお手入れが簡単。キッチンが掃除しやすいのは、オール電化で一人暮らしするメリットでしょう。

汚れが溜まりにくく、掃除の時間も短縮できるので、自炊が多い人には大きな利点と言えます。

火災が起こるリスクが減る

火災が起こるリスクが減ることも、オール電化で一人暮らしをする長所。オール電化ではガスを使いません。そのため、火災のリスクがガスを使う一般の住宅より少なくなります。

外出時間が長かったり、調理に不慣れだったりする人にとっては、外出中や調理中に火の元の心配が減ることはうれしいところでしょう。

災害対策になる

災害対策になることも、オール電化で一人暮らしをする魅力でしょう。内閣府の想定では、東京湾北部で大地震（Ｍ7.3）が起こった場合、ガス（都市ガス）の復旧目標日数は55日ですが、電気が6日。ライフラインが戻りやすいのは、万が一の際の安心材料になります

さらに、エコキュートがあれば、貯湯タンク内の水は生活用水にも利用可能。自宅に頼る物資が限られがちな一人暮らしでは、心強い備えになるでしょう。

オール電化で一人暮らしをするデメリット

次にオール電化で一人暮らしをするデメリットを5つ紹介します。メリットと合わせて、自分のライフスタイルに合っているかを判断する材料にしてください。

• 停電時に火が使えない
• 調理器具・調理法が制限される
• 湯切れを起こす可能性がある
• 設備によっては電気代が高くなる
• 賃貸物件が限られる

停電時に火が使えない

オール電化住宅では、電気が止まるとIHクッキングヒーターやエコキュートが使えなくなり、料理やお湯を沸かすことができなくなります。停電時に火が使えないことは、オール電化のデメリットのひとつです。 

オール電化住宅は電気に大きく依存しているので、一般住宅よりも停電の影響が大きくなる点は念頭に入れて置きましょう。

調理器具・調理法が制限される

オール電化住宅ではIHクッキングヒーターを使用します。ガスコンロ用の鍋やフライパンは使うことができないものが多く、直火で調理したり鍋を振ったりすることもできません。

調理器具・調理法が制限される点は、オール電化で一人暮らしをする際のデメリット。自炊が多い人や調理の幅を重視する人は、手持ちの調理器具が使えるかどうかや、IHでできる料理の範囲を事前に確認しておきましょう。

湯切れを起こす可能性がある

オール電化で一人暮らしをする場合、湯切れを起こす可能性があるのもネックです。一人暮らし向けのオール電化住宅では、エコキュートのタンク容量がコンパクトで、必要以上にお湯を使うとタンク内のお湯を使い切ってしまうケースがあります。

湯切れになると再びお湯が使えるまで時間がかかり、不便に感じることも。日常生活の範囲内であれば問題ありませんが、「湯船にお湯を張ったうえにシャワーを長時間使う」など、短時間に大量のお湯を使うときは要注意です。

設備によっては電気代が高くなる

オール電化で一人暮らしをする場合、賃貸物件を選ぶ人が多いでしょうが、築年数には注意が必要です。築15年以上では、エコキュートやエアコンなどの設備が古いまま使われているケースも珍しくありません。

省エネ性能が低いと多く電気が必要となり、電気代が高くなる可能性があります。オール電化の賃貸物件を選ぶ際は、不動産会社に設備の更新状況や省エネ性能を問い合わせておきましょう。

賃貸物件が限られる

これからオール電化住宅で一人暮らしを始める方にとっては、賃貸物件が限られるのもデメリットでしょう。オール電化の賃貸物件は増加傾向にありますが、全体の数で見ればまだ少数派です。希望するエリアや家賃帯では、条件に合う部屋が見つけにくいケースも少なくないでしょう。

オール電化住宅での一人暮らしにこだわると、お部屋探しで苦戦する可能性があります。オール電化住宅が必須でないなら、ガスを使う一般物件も視野に入れつつ、自分に合った物件を探すのが現実的でしょう。

オール電化の一人暮らしに関するよくある質問

最後に、オール電化の一人暮らしに関するよくある質問をまとめました。こちらも要チェックです。

Q.オール電化の設備は？

オール電化の主な設備は、いずれも「家庭内で使用するエネルギーを電気に一本化する」ためのもの。主な設備としては次の7つが挙げられます。

• エコキュート
• 電気温水器
• IHクッキングヒーター
• 電気式床暖房
• 蓄熱暖房機
• 太陽光発電システム
• 蓄電池 

エコキュートと電気温水器は、夜間に電気でお湯を沸かす設備です。エコキュートは空気の熱を利用しながら水を加熱。電気温水器は、電気ヒーターで直接お湯を沸かします。

電熱ヒーターによる電気式床暖房と、夜間に電気で作った熱を「蓄熱レンガ」に溜まる蓄熱暖房機も省エネ。太陽光発電システムと蓄電池を組み合わせれば、自宅で発電した電気を貯めて使うことができ、電気の“自家消費率”が高まります。

Q.一人暮らしするなら、オール電化と一般の住宅どっちがおトク？

結論として、どちらがおトクかはライフスタイル次第で一概には言えません。都市ガスを使う一般住宅のほうが、一人暮らしでは光熱費を抑えやすい傾向にあります。

一方、オール電化住宅は夜間の電力が割安な専用のプランを使えますし、ガスの基本料金が不要。光熱費の管理がしやすい特徴もあります。夜型の生活だったり、お湯の使用量が少なかったりする場合は、オール電化のほうがおトクになるケースも。

また、賃貸では同条件の物件でも、オール電化住宅は一般住宅より家賃が高めになる傾向があります。一人暮らしの部屋を選ぶ際は、光熱費だけでなく家賃も含めたトータルの支出で判断することが重要です。

オール電化住宅での一人暮らしは電気料金プランが節約のカギ

オール電化住宅で一人暮らしをする際の電気代は、約11,000円が目安です。ガスを使う一般の住宅よりも光熱費が高い傾向にありますが、ライフスタイルや設備によっては安くなるケースも。

ただ、自身のライフスタイルや住宅の設備は気軽に変えられるものではありません。だからこそ、おトクな電気料金プランを利用することが重要。オール電化住宅の節約効果を最大限発揮できるプランを選べば、電気代を節約できる可能性が高まります。

ENEOSでんきでは通常のVプランのほか、オール電化プランや自家消費応援プランなども用意。ぜひ電気代節約の選択肢の一つとして検討ください。