家計簿のおすすめ項目一覧！シンプルな分類でざっくり支出を管理。節約術も紹介

家計簿の項目は固定費と変動費に大別できる

家計簿とは、家計の収入と支出を記録するもの。支出の項目は、大別すると「固定費」と「変動費」に分けられます。

• 固定費：基本的に毎月発生し、多少の増減はあるものの金額がほとんど一定になる支出
• 変動費：毎月金額が変動する支出。発生しない月もあれば、普段よりも多くの金額を支払う月もある

家計簿をつける際は、まず出費の項目を固定費と変動費に区別し、さらに細かく分けていくと、後で見た時に振り返りやすくなります。

固定費の主な項目

固定費に分類される主な項目は以下のとおりです。

該当する項目は、ライフスタイルによって大きく変わってきます。自分の出費で何が固定費に当たるかを考えて、項目分けをしてみましょう。 

例えば「車両費」のガソリン代は通勤にかかった金額なので、「通勤費」という項目を設けて、固定費に分類するのも手。もしレジャーなどが主目的なら、「交通費」として変動費に分類するのも一案です。

どの費用が固定費に該当するかに明確な定義はないので、自分が管理しやすければ、どんな項目でも問題ありません。

変動費の主な項目

変動費に分類される主な項目は、以下のとおりです。

変動費には日用品や交通費のほか、食材や外食、洋服代などが入ります。固定費より多様な点が特徴でしょう。

ざっくり計上でOK！家計簿のおすすめ項目一覧

家計簿を無理なく続けるうえで重要になるのが項目の立て方。項目の数を増やして複雑にしてしまうと、家計簿をつけていく中で「これはどれに分類したらいいのだろう」と困ることがあります。これが増えると、家計簿をつけるのがだんだん面倒に。

長く続けるためには項目を細かく分類するのではなく、ざっくり分類するのがベター。項目の数は4〜6くらいを目安にすると、家計を管理しやすくなるでしょう。例えば、以下のような項目分けがおすすめです。

項目を「目的別」で分類してしまうと、例えば「外食」が一緒に外食した相手によって「食費」に分類されたり、「交際費」に分類されたりと、バラバラになってしまいます。

これが家計簿を続けていくのが面倒になる原因。それよりもシンプルに「何をしたか」（外食なら「食費」）で分類したほうが簡単でわかりやすいでしょう。

細かく管理したい人向け！家計簿の主な項目一覧

初めての家計簿は項目を、項目をざっくり分けて続けやすくすることがおすすめです。しかし、家計をしっかり管理するため、細かく分類したい人もいるはず。また、家計簿をつけ続けているうちに、より詳しく家計を見ていきたいという気持ちが湧いてくることもあるでしょう。

その時は家計簿の項目を細かく分類。支出を詳しく見られるように修正していくと良いでしょう。家計簿をより細かく見ていきたい人向けの項目分類例は、次のとおりです。

上記はあくまでも項目の一例です。家計簿を細かく分類するなら、ライフスタイルに合わせて項目を調整してください。 

自分に合った家計簿の項目を選ぶ方法

ここでは、家計簿の項目を選ぶ方法を解説。どのような項目を立てると家計の状況を把握しやすく、節約すべきポイントがわかりやすくなるかを紹介します。

ライフスタイルに合わせて選ぶ

家計簿の項目はライフスタイルに合わせるのが基本です。例えば、一人暮らしで自炊をほとんどしないのであれば、外食費が多くなります。多趣味で休日や仕事が終わった後の時間を忙しく過ごしているなら、娯楽費や交際費が増えるでしょう。

項目立てはシンプルにしつつも、出費が多い項目はさらに詳しく分類することで、自分の支出の状況をより細かく確認することができます。

世帯人数・家族構成に合わせて選ぶ

家計の支出は家族構成によっても変わってきます。

目的に合わせて選ぶ

家計簿をつけてみようと思う動機は人それぞれ。目的に合わせて項目を立てるのも有効な選び方でしょう。

家計簿の記録ツール・スタイル

わかりやすい項目を立てるのと同様に、手軽に記録できることも家計簿を長く続けるためのコツです。昔はノートに手書きで記録するのが一般的でしたが、現在ではPCやスマートフォンでも家計簿をつけられます。自分に合ったツール・スタイルを選べば、家計簿をつけるのが楽になるはずです。

家計簿アプリを利用する

家計簿アプリの特徴は、最小限の労力で家計簿をつけられること。銀行口座やクレジットカードと連携して引き落とし履歴から自動入力したり、レシートの写真を撮ると項目ごとに自動入力してくれたりするなど便利です。アプリによっては、無料で利用することもできます。

エクセルにまとめる

自宅でPCを使っているなら、エクセルで家計簿をつける方法もあります。エクセルなら月ごとの支出額や項目ごとの支出額の累計などを簡単に計算可能。グラフなども簡単に作成できます。

ネックとなるのは、使いこなすためには関数を理解している必要があるなど、ハードルが少し高めなこと。ただし、WEB上ではテンプレートが数多く無料で公開されており、それらを活用すれば家計簿を楽につけることができます。

ノートに手書きする

家計簿をつけるうえで、最もアナログなのがノートに手書きで記録していく方法です。ノートなら自分で自由にレイアウトできるし、数字だけでなくメモも残しやすくなります。

ただ、エクセルやアプリと違って自分で電卓を使って計算しなければならないので、計算ミスが発生する恐れがあります。

長続きする家計簿のつけ方

家計簿は長くつけ続けることで真価を発揮します。ここでは、家計簿を長く続ける方法を紹介しましょう。 

• 節約・貯金の目標額から予算を決める
• 項目の分類はシンプルにする
• 支出の記録をルーティンに組み込む
• 正確な金額にこだわらない
• 分類しづらい費用は無理に分けない

節約・貯金の目標額から予算を決める

新しいことを始める際は、目標があると長続きするもの。これは家計簿も同じです。家計簿をつけるのが面倒になった時のため、初心に立ち返れる目標を定めておきましょう。

目標を決める際は、具体的な目標額も立てておくことが大切。ただし、目標額を高くしすぎてしまうと、達成が難しくなってモチベーション低下につながりかねません。最初は、適度な額からスタートし、だんだん目標を高くしていきましょう。

項目の分類はシンプルにする

初めて家計簿をつけるなら、最初のうちは項目の分類をシンプルにしましょう。項目を細かく分けるのは、慣れてきてからでも問題ありません。 

例えば、家計簿をつけて交際費が多いようなら、その内訳をチェック。友人との飲み会や、取引先との会食など、相手あるいは目的別に項目を分類すれば、何にお金がかかっているか把握しやすくなるでしょう。

支出の記録をルーティンに組み込む

家計簿では支出の記録を習慣づけることが重要です。だからといって、毎日支出を記録することを課すと手間が大きくなりますし、逆に溜め込みすぎると家計簿をつけるのが億劫になってしまいます。

支出の記録は一定の期間で行い、生活のルーティーンに組み込むのがおすすめ。例えば、毎週金曜日の夜に1週間分をまとめて記録するなど、週に1〜2回程度とすると負担を感じにくいでしょう。

正確な金額にこだわらない

1円単位で正確に記録することを自分に課すと、家計簿をつけることが負担になる可能性があります。家計簿をつける目的は、お金を何に使っているかを把握し、使いすぎている部分のムダを削ること。ある程度ざっくりした記録でも、お金の流れは十分に把握できます。 

最初は1000円単位で記録することから始めるなど、無理のない範囲で家計記録をスタートしてみましょう。

分類しづらい費用は無理に分けない

家計簿をつけ始めると「この支出はどの項目に分ければいい？」と悩むことが多々あるはず。家計簿は正確性にこだわる必要はありません。振り分けがわからない場合は「その他」「雑費」などに入れておけば大丈夫。「お金の支出を把握し改善する」という目的は十分に達成できます 

厳格なルールに縛られるよりも、長く続けることを優先し、気軽に取り組んでみてください。

クレジットカードでの購入費用は使った月で計上する

クレジットカードでの支払いは、支払った際に家計簿をつけましょう。クレジットカードは使用日から引き落とし日までに時間がかかります。買い物のタイミングによっては、使った月の翌月引き落とされることも。

そのため、引き落とし日に記録しようとすると何に使ったか忘れたり、記録を忘れたりする恐れがあります。買い物をしたら早めに記録することで、このようなミスを軽減できます。

• ENEOS都市ガスの供給エリアは、東京ガス（株）・京葉ガス（株）管内です。

家計簿を節約につなげるポイント

多くの人にとって家計簿の目的は、ムダ遣いを減らしたり、節約したお金を貯金・投資に回したりすることでしょう。ここでは、どうすれば家計簿を節約につなげられるかを紹介します。 

家計簿の項目を定期的に見直す

家計簿の項目は定期的に見直すこと。慣れてきて項目をより詳細に分けたり、逆に分類を手間に感じたら「雑費」のように大まかにまとめたりと、実情に合わせて調整しましょう。

家計簿をつけ始めた頃と、数年後ではライフスタイルも変わっているでしょう。常に「現在の自分」にとって最適となるよう、バージョンアップしていくことが大切です。 

生活費の平均と比べてムダを見極める

家計簿で自分の支出を把握しても、使いすぎなのか、そうでないのか判断できないこともあるでしょう。そんな時は、生活費の平均と自分の出費を比べて判断してみてください。

以下は、総務省による「家計調査 家計収支編」(総世帯)の主要な消費支出です。内訳は「食料」「住居」などに分かれています。自分がつけている家計簿の項目に該当するものがあれば、参考にしてみてください。

節約は効果が出やすい費用から取り組む

節約できた実感が持てないと、家計簿を続けるのは大変。家計簿をつけるモチベーションを維持するためにも、まずは無理なく効果を得られる項目から節約しましょう。

イチオシなのは、光熱費の節約です。電力・ガスの自由化以降、電力会社やガス会社を選べるようになりました。さらに、競争が激化したことで、電力会社・ガス会社は多様な料金プランを提供。自分に合った電気・ガスのプランに乗り換えることで、大きく節約できる可能性があります。

ENEOSでんきは電気使用量が多いほどお得になりやすい料金設定であり、ENEOS都市ガスも契約すると「でんき・ガスセット割」も用意。提携しているサービスのポイント還元率が高まる特典も提供しています。光熱費の節約に取り組むなら、ぜひ注目してみてください。

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家計簿に関するよくある質問

ここでは、家計簿をつける上での疑問をまとめました。これから家計簿をつけて節約を考えている人は参考にしてみてください。

Q.家計簿をつけるメリットは？

家計簿のメリットは普段何気なく使っている支出を可視化でき、自分の支出を把握しやすくなること。ムダな支出を見つけやすくなることもポイントです。

家計簿を上手に使いこなせば、支出を抑えて貯蓄に回したり、別の支出に充てたりと、家計の大きな助けとなるでしょう。 

Q.どのタイミングで家計簿をつけるべき？

月ごとの支出を把握したいなら、月初・月末・給料日など、キリのいいタイミングから始めるのがおすすめです。月単位ではなく、毎週の支出を管理したいなら、日曜あるいは月曜といった週初めからつけ始めるのも良いでしょう。

もちろん、「家計簿をつけよう」というモチベーションが高いうちにスタートするのもアリ。早めに取りかかる分、早期に過去の支出と比較できるようになるため、節約チャンスが広がります。

家計簿の項目を最適化して効率的に節約しよう！

家計簿の項目は、住居費や水道光熱費などの「固定費」と、食費や交通費などの「変動費」に分けられます。ただ、最初から完璧を目指す必要はありません。まずは、つけやすさを優先して大雑把な項目でスタート。もっと詳しく知りたいと感じたら、項目を徐々に分けていけば良いでしょう。

家計簿をつけたら、できる限り節約につなげていくこと。効果的なのは固定費を削ることで、特に光熱費は金額が大きい割に節約しやすくなっています。電力・ガス会社の乗り換えはWEBで手続きできるので、手間もほとんどかかりません。

ENEOSでんき・都市ガスは、電気・ガスを使うほどお得になりやすい料金設定が特徴です。「光熱費が高い！」とお悩みなら、選択肢の一つ。まずは次の料金シミュレーションで、光熱費を節約できるのか確かめてみてください。

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